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总嚼口香糖会有的副作用

发布日期:2020-04-22 15:28:17 点击次数:253

饭后嚼口香糖可以保护您的牙齿,清洁牙齿并刷新呼吸。但是,根据1月17日的福克斯新闻网报道,总口香糖可能有六个主要副作用。 
 1。更喜欢垃圾食品。据报道,饭前嚼口香糖可以消除饥饿感。但是,发表在《英国饮食行为杂志》上的一项研究纠正了这种错误信息。研究发现,口香糖不仅不会影响卡路里的摄入,而且薄荷味的口香糖还会导致水果和蔬菜变苦,减少健康食物的摄入,并增加食用诸如薯片之类的垃圾食品的机会。和糖果。建议饭前喝一小杯绿茶,以控制食欲并帮助减轻体重。 
 2。诱发头痛。加利福尼亚州长滩市的Dawn Atkins医师说,整个口香糖会引起咬肌和下颌关节疼痛。由于下颌和头颈部肌肉的收缩,许多患者最终会出现头痛,耳痛或牙痛。专家建议,当您想嚼口香糖时,可以吃一个苹果来嚼口香糖。 
 3。腹胀和腹泻。加州洛杉矶文森特医疗中心的肠胃病医生帕特里克·塔卡哈什(Patrick Takahash)说,口香糖总能轻易地将大量空气吞入胃中,引起腹痛和肠胃气胀。口香糖中的人造甜味剂(例如山梨糖醇)也可能导致某些人腹泻,导致肠易激综合症。专家建议胃肠道不好的人不要吃口香糖。 
 4。引起龋齿。大多数口香糖都使用蔗糖作为甜味剂。咀嚼时,糖在口腔中停留时间很长,这为龋齿细菌产生酸性物质提供了有利条件,因此更容易滋生龋齿。  
 5 。吃水银进入您的腹部。使用汞合金填充牙齿的人最好不要嚼口香糖。研究发现,常规的口香糖会导致填充材料中的一些汞释放到体内。大量汞进入人体会导致神经系统疾病,慢性疾病和精神疾病。尽管牙科填充材料中的汞释放量很小,以防万一。 
 6。睡觉爱磨牙。总的口香糖会一直使咀嚼的肌肉一直处于紧张状态,从而增加夜间瘀伤的机会。专家建议一次不要咀嚼口香糖超过15分钟。