两个办法轻松带你倒时差

发布时间：2020-03-31

在飞行过程中，不可避免地会遇到时差，许多人对此感到痛苦。最近，《英国日报》总结了一些避免时差干扰生物钟的方法。前登机前：改变您的睡眠习惯。乘飞机西行，在旅行前几天睡觉；如果您向东飞行，请在旅行前几天去睡觉。戴墨镜。控制自...

运动应选择自己适合的项目

发布时间：2020-03-31

随着人们对健康的重视，运动健身已成为一种时尚而健康的生活方式。快走，登山，马拉松和瑜伽等各种各样的运动吸引了很多人参加，围成一个圈，彼此分享经验和经验，并帮助人们建立健康的生活方式。我应该选择哪种运动？今天，我们将从专业...

夜晚蒙头睡会伤大脑

发布时间：2020-03-18

随着天气越来越冷，许多人在睡觉时喜欢把头缩回床上。众所周知，这温暖了身体，却伤了大脑。难点·第47个困难已经解释了人头和诸暨的会面。从中医的角度来看，人体的所有阳气都会汇聚在头上。如果人为包裹阳气并且不利于阳气，那么很长...

托下巴脸会变歪

发布时间：2020-03-18

面部的左右两侧并不完全对称，其中80多个是由咬肌的不平衡引起的。为此，日本MSN网络要求专家介绍一些会导致面瘫的不良习惯。如果不加以纠正，它将变得越来越明显，甚至影响正常的咀嚼和淋巴循环，最终发展成长的斑点，皱纹，色素沉...

对于新冠肺炎，如何做好防护？ 　

发布时间：2020-02-16

勤洗手，保持良好的呼吸道卫生习惯　　使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。　　保持良好的呼吸道卫生习惯。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或...

治疗黑眼圈要对症下药

发布时间：2020-01-04

黑眼圈通常可分为四种类型：血管型，色素型，泪沟型和眼袋型。不同类型的原因不同，因此有必要开出正确的药物。血管类型。台北医科大学附属医院皮肤科主任王国国说，血管类型主要是由于睡眠不足等原因造成的，导致眼睛周围血液循环不良以...